Betreuung nach der Geburt

Wochenbettbetreuung

In guten und in schlechten Tagen...

Eine Hebamme ist in der Zeit nach der Geburt nicht nur eine helfende Hand – sie ist auch Freundin, Kummerkasten, Wegbegleiter und kompetente Beraterin. Bis zu 12 Wochen nach der Geburt komme ich Sie täglich besuchen. Egal, ob Sie Ihr Kind zu Hause oder in der Klinik bekommen haben.

Als Wochenbett bezeichnet man die Zeit nach der Geburt eines Kindes. In diesem Zeitraum, der 6 bis 8 Wochen andauert, erholt sich die Mutter von Schwangerschaft und Geburt. Die Gebärmutter und andere Organe bilden sich zurück. Bei stillenden Müttern beginnt innerhalb von 3–4 Tagen die Bildung von Muttermilch. Eventuelle Geburtsverletzungen heilen in der Zeit des Wochenbettes.

Mütter in dieser Phase, insbesondere im Frühwochenbett (1.–10. Tag nach der Geburt), brauchen besonderer Ruhe und Pflege. Sie sollte keinerlei körperliche Arbeit verrichten, sondern sich voll auf ihr Neugeborenes und sich selbst konzentrieren. Deshalb besteht auch seit 1952 in Deutschland im Rahmen des Mutterschutzgesetzes ein absolutes Beschäftigungsverbot für Mütter in den ersten acht Wochen nach der Geburt.

Der Verdienstausfall in dieser Zeit wird von der Krankenkasse, dem Arbeitgeber oder vom Familienfonds ersetzt, und es besteht das Recht auf spezielle medizinische Betreuung. Diese Betreuung übernimmt die Hebamme, welche von der Mutter frei gewählt werden kann. In der Zeit des Wochenbettes berät die Hebamme und leistet auch praktische Hilfe. Diese Leistungen werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt.

Auf ärztliche Anordnung sind Hebammenbesuche auch nach der 12. Woche möglich (z.B. wenn ein Kind nach der Geburt noch längere Zeit in der Kinderklinik bleiben musste).

Die Wochenbettbetreuung umfasst die ...

Betreuung des Neugeborenen

  • Beobachtung des allgemeinen Zustandes des Neugeborenen (z.B. Hautfarbe, Schlaf- und Trinkverhalten, ...)
  • Anleitung zur Nabelpflege
  • Allgemeine Pflegeanleitung, Umgang mit dem Baby
  • Ernährungsberatung
  • Hilfe bei Verdauungsproblemen, Hautauschlag und anderen Beschwerden
  • Blutentnahme für den Stoffwechseltest am 5. Lebenstag

Betreuung der Mutter

  • Beratung bei körperlichen und seelischen Verstimmungen
  • Beobachtung des Wundheilungsverlaufs (Kaiserschnittnarbe, Dammverletzungen)
  • Kontrolle der Gebärmutterrückbildung
  • Hilfe und Unterstützung beim Stillen und Brustproblemen
  • Anleitung zur Wochenbettgymnastik

Hebamme während der Stillzeit

Während der gesamten Stillzeit ist die Hebamme Ansprechpartnerin zu den Themen:

  • Stillen
  • Zufüttern
  • Kinderernährung
  • Abstillen

Hausbesuche

Ein Hausbesuch dauert ungefähr 45 bis 60 Minuten. In dieser Zeit ist Raum für Fragen und Zeit für fröhliche, helfende und vertrauliche Gespräche.

Für die frischen Eltern ist es nicht immer einfach, sich in ihrer neuen Elternrolle zurechtzufinden. Daraus entstehen oft Unsicherheiten und Fragen, die wir dann mit Ihnen lösen und besprechen.

Die Kosten für die Wochenbettbetreuung bezahlt die Krankenkasse.

Rückbildungsgymnastik

Gratulation! Ihr Baby ist geboren. Sie und Ihr Körper haben großartiges geschafft, denn eine Schwangerschaft, eine Geburt, das Wochenbett und das Stillen sind körperliche Höchstleistungen.

In der Zeit vor der Geburt haben Schwangerschaftshormone Ihren Körper optimal auf die Geburt vorbereitet und das Gewebe locker, weich und dehnbar gemacht.

Ihr Beckenboden hat eine ganz besondere Belastung erfahren. Er war dafür zuständig, erst das größer werdende Kind gut zu halten, damit es möglichst lange im Bauch wachsen kann, um schließlich nachzugeben und die Geburt des Kindes zu ermöglichen. Dabei spielt es keine Rolle, ob ein Kind auf natürlichem Wege oder per Kaiserschnitt geboren wurde. Zudem ist die Figur nicht mehr die alte.

Ab der 6.- 8. Woche nach der Geburt sollten Sie die Rückbildung Ihres Körpers unterstützen. Um die natürlichen Rückbildungsvorgänge zu unterstützen, zeige ich Ihnen Übungen (auch für das Training zu Hause) und gebe Ihnen Ratschläge, um Ihnen die ungewohnte Situation nach der Geburt zu erleichtern. Im Vordergrund stehen dabei die Kräftigung und Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur sowie Übungen zur Entspannung.

Mit einem kleinen Trainingsplan möchte ich Ihnen Geschmack machen sich eine "Auszeit" zu gönnen und  Ihren Körper wieder in seine gewohnte Form zu bringen. Dabei geht es nicht um sportliche Hochleistungen oder einen kosmetische Zeitvertreib, sondern um eine wichtige Maßnahme, um spätere gesundheitliche Komplikationen, wie eine Gebärmuttersenkung oder Inkontinenz zu vermeiden.

Ich freue mich auf Sie.